Od kilku dni nosiłam się z zamiarem na koktajl z jabłkiem, ananasem i ziołami, no i wymyśliłam! Zastanawiałam się jednak czy mikser poradzi sobie z ananasem. No i sobie poradził doskonale, w dodatku osiągnęłam upragniony efekt, mianowicie koktajl był bardziej zawiesisty. To że mięta do jabłka pasuje nie ma wątpliwości, ale co jeszcze ma tak odświeżający smak? Skubałam świeże zioła aż doszłam do ostatecznego wniosku. Użyję świeżą miętę, majeranek i estragon.
składniki
1 duże jabłko
1 gruby plaster świeżego ananasa
1 banan
1 szklanka mleka roślinnego (ryżowe, owsiane, sojowe...)
1 łyżka świeżej mięty
1 łyżka świeżego majeranku
1 łyżka świeżego estragonu
1 łyżka oleju lnianego
1 gruby plaster świeżego ananasa
1 banan
1 szklanka mleka roślinnego (ryżowe, owsiane, sojowe...)
1 łyżka świeżej mięty
1 łyżka świeżego majeranku
1 łyżka świeżego estragonu
1 łyżka oleju lnianego
Wykonanie
Drobno pokrojone jabłko, ananas, banan i mleko umieszczam w mikserze. Miksuję dłuższą chwilę, by ananas i jabłko dobrze się rozdrobniły. Dodaję zioła, olej i dalej miksuję. Bardzo odświeżający, lekko kwaśny napój. Polecam.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz